O começo do ano é uma época destinada às férias. Muitas pessoas viajam e aproveitam esse tempo para desfrutar de mais qualidade de vida com a família. Aqueles que preferem ficar em casa conseguem encontrar uma forma de relaxar a mente e o corpo, pois a rotina do dia a dia traz desgastes. Assim, descansar é essencial para recarregar as energias e não há nada melhor do que fazer isso durante o verão, em janeiro. Porém, o cuidado com a saúde não pode tirar férias, e o recomendado é não o negligenciar para que nenhum imprevisto tire o sossego de quem merece uma folguinha. Ler mais
jan, 2019
